Doula Mandy im Schneidersitz lächelt herzlich in die Kamera

Liebevolle

Schwangerschafts-
& Geburtsbegleitung

Als Doula bin ich Wegbegleiterin sowie Raumhalterin und helfe dir mit verschiedenen Techniken dein eigenes Kraftfeld für dich und deine Reise in eine achtsame und bewusste Mutterschaft zu gestalten.

Wie kann ich dir als Doula helfen?

Als Doula ist es meine Aufgabe, dich auf deinem Weg zu begleiten und einen Raum zu gestalten, in dem du dich ganz auf die Reise zu dir selbst machen kannst, um eine intensive Schwangerschaft, eine selbstbestimmte Geburt und ein heilendes Wochenbett zu erleben. 

Schwangerschafts-begleitung

Geburts-begleitung

Wochenbett-begleitung

Rundum-begleitung

Schwangerschaft + Geburt + Wochenbett-Begleitung

Einzelleistungen

Geburtsplan
Massagen
Reiki

Rituale

Mutterkraft
Benkum-Bellly-Binding
Clothing-the-bones

Was ist eine Doula?

Der Begriff „Doula“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet:

"Frau, die dient"

Schon in frühen Aufzeichnungen finden sich immer wieder Hinweise darauf, dass das Gebären von Kindern immer in einem behüteten Rahmen stattfand. Es waren immer Frauen mit Geburtserfahrung an der Seite der Gebärenden, um sie mental, physisch und seelisch zu begleiten und sie so in ihrer Selbstbestimmung zu unterstützen. Und auch heute, in Zeiten des Hebammenmangels, wünschen sich immer mehr Frauen wieder eine kontinuierliche, intensive Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbettes.

Ich betreue dich im Raum Segeberg, Stormarn, Lübeck, HH-Wandsbek sowie Plön.

Emotionale, physische und seelische Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsbegleitung und eine intensive Betreuung im Wochenbett.

Reiki

YOGA

Meditation

Massage

Doula Mandy sitzt gemeinsam mit ihrer Tochter am Tisch und malen gemeinsam in ein Heft

Mein Antrieb

Als dreifache Mutter weiß ich, wie verändernd die Zeit im Leben ist, wenn man von einer Frau zu einer Mutter wird. Es ist eine Zeit in dem das ganze Leben Kopf steht, man Ängste und Sorgen plötzlich mit jeder Faser des Körpers spüren kann und in der man sich so oft eine Vertraute wünscht, die dies alles nachempfinden kann. Jemanden der den Raum für alle Emotionen hält und einen auf diesem Weg ein Stück weit begleitet.

Weil ich diese Vertraute nie hatte, möchte ich anderen Frauen genau diese Stütze sein. Von der Schwangerschaft über die Geburt bis ins Wochenbett begleite ich dich als Doula einfühlsam und mit offenem Herzen auf deiner Reise in eine bewusste und achtsame Mutterschaft. Ich helfe dir dein eigenes Kraftfeld für dich und deine Schwangerschaft, deine Geburt und deine Zeit als Mama zu kreieren.

Nahaufnahme einer Umarmung zwischen Mama und Kind (Tochter)